Aplicación personalizada para smartphones pensada para quienes quieren perder peso
Noom es una aplicación de telefonía móvil que le ofrece una dieta a medida y un programa de ejercicio basado en sus necesidades específicas. A diferencia de otras aplicaciones que son una simple guía entrenamiento o el control de su ritmo cardíaco, este sistema es útil para romper los malos hábitos, mientras que ofrece apoyo en tiempo real cuando se necesita más.
Alternativa más recomendada
Aplicaciones y características
Noom puede ser pensado como un 'entrenador' virtual. Se le proporciona un régimen de salud y acondicionamiento físico de 16 semanas específicamente moldeado alrededor de sus metas, su tipo de cuerpo y sus requisitos. Esta aplicación ha aparecido en numerosas revistas de fitness y ha sido calificada como una de las aplicaciones de su categoría hoy en día. Los usuarios disponen de un calendario dietético, podómetro y herramientas para rastrear características vitales como la presión arterial y los niveles de glucosa. Si desea un poco de variedad con sus comidas, debe saber que hay una gran base de datos de alimentos. También se puede acceder a listas de restaurantes específicos con un solo clic.
Otras herramientas
Noom proporciona el asesoramiento de expertos en el caso de que sea que esté buscando motivación o si tiene una pregunta con respecto a un alimento específico.
